Warum psychologische Unterstützung

Psychologische Gespräche – auch im Online-Format – sind ebenso vielfältig wie die Herausforderungen, denen wir im Leben begegnen. Manchmal genügt schon ein klarer Blick von außen, um wieder Orientierung zu finden. In anderen Fällen braucht es eine fachlich fundierte Begleitung, um belastende Themen wirksam zu bearbeiten.

Psychologische Online-Gespräche können in vielen Lebenslagen hilfreich und entlastend wirken – beispielsweise bei:

dem Durchbrechen belastender Grübelschleifen

Entscheidungsschwierigkeiten und inneren Konflikten

Selbstwertproblemen, die das psychische Wohlbefinden beeinträchtigen

der Abklärung und Einschätzung psychischer Störungsbilder (z. B. Depressionen, Angststörungen u. a.)

Erschöpfung, Stressbelastung oder anhaltender Unruhe

Symptomen von Depression oder Angst

der Förderung von innerer Stabilität und Selbstregulation

kommunikativen oder zwischenmenschlichen Schwierigkeiten

Beziehungsproblemen oder Trennungssituationen

akuten Krisen oder unerwarteten Lebensereignissen

der Überbrückung von Wartezeiten auf einen kassenärztlichen Psychotherapieplatz

der Durchführung klinischer Diagnostik mit fachlicher Rückmeldung

Konflikten im privaten oder beruflichen Umfeld

Diese Liste ist nicht abschließend – jede Situation ist individuell.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ein Gespräch aktuell für Sie sinnvoll wäre, schreiben Sie mir gerne. Ich beantworte Ihre Fragen und berate Sie unverbindlich.